Hořčík sice není tak slavný jako vápník nebo vitamín D, ale je stejně důležitý – možná i důležitější. Tento minerál […]
Nutriční fakta o doplňku vitamínu D: Sluneční svit v pilulce
Vitamin D se často nazývá „slunečním vitamínem“ – ale v dnešním vnitřním životním stylu není vždy možné získat dostatek slunečního […]
Nutriční fakta o doplňku stravy s omega-3 mastnými kyselinami: Zdraví mozku a srdce
Doplňky stravy s omega-3 mastnými kyselinami patří mezi nejvíce doporučované živiny lékaři i dietology – a to z dobrého důvodu. […]
Nutriční fakta o multivitaminech: Opravdu je potřebujete?
Pravda o výživových faktech o multivitaminech Multivitaminy se staly každodenním rituálem pro miliony lidí po celém světě a slibují lepší […]
Nutriční fakta o kolagenu: Zdraví kůže a kloubů
Kolagen se stal jedním z nejoblíbenějších doplňků stravy v oblasti wellness a krásy – a to z dobrého důvodu. Od […]
Nutriční fakta o kreatinu: Výhody pro sílu a energii
Kreatin je jedním z nejvíce prozkoumaných a důvěryhodných doplňků stravy ve světě fitness a výživy. Je známý pro zvyšování energie, […]
Kompletní průvodce vitamíny a minerály pro každodenní zdraví
Vitamíny a minerály jsou základem dobrého zdraví. Fungují v zákulisí téměř každého procesu, který vaše tělo provádí – přeměňují jídlo […]
Vysvětlení doplňků stravy: Co jsou a jak fungují
V dnešním uspěchaném světě se doplňky stravy staly oblíbeným řešením pro lidi, kteří chtějí doplnit mezery ve živinách, zvýšit energii […]
Jódové doplňky: Bezpečná podpora funkce štítné žlázy
Jód je stopový minerál nezbytný pro produkci hormonů štítné žlázy , které řídí metabolismus, energii a růst. Bez dostatečného množství […]
Nutriční fakta o syrovátkovém proteinu: Palivo pro regeneraci svalů
Pokud jde o fitness a výživu, jen málo doplňků stravy si získalo tolik respektu jako syrovátkový protein. Syrovátkový protein, známý […]